前回のポストニップン・メッタとの会話 ６月２４日２０１９の続き ギフト仲間のニップンとお話をした後に、去年お世話になったMitaとSanjayの家に向った。 彼らは毎月アウェイキン・サークルを行っていて、今回のニップンを囲むスペシャルサークルのホスト役７０人近くの人（知らない人も含め）を家に招待する上に全員分の食事をギフトする重役を担っていた愛に動かされている普通の夫婦 実は、去年もぼくは彼らにお世話になった（以下は去年の話）  ニップンにつなげてもらい初対面なのに快く家に泊めてもらった上に僕のお話会アウェイキン・サークルも企画してくれた 彼らの家に到着した瞬間から笑顔でおもてなし猛攻撃 「お水飲む？」「お茶がいい？」「お腹すいた？晩ご飯食べる？」「ちょっと横になる？」「それともシャワー浴びる？」「なにか必要だったら教えて」「お水飲む？」 空港から直行したから時差ぼけと長旅の疲れで素敵なオファーの多さに圧倒されたけど初対面なのにこんなに手厚い歓迎をしてくれることに感動した 翌日、一緒に泊まっていた茜ちゃんと彼らの家から次の目的地に向おうと出発の準備をしていたらMitaが娘と一緒に素敵なカードを僕と茜ちゃんに渡してくれた 「うちにとまってくれてありがとう」というような感謝の手紙さらに、その封筒のなかにはお金も入っていた「娘になにかお土産を買ってね」 泊めてもらったのに逆に、ここまで感謝してもらってさらに、普通なら宿泊者がお金を払う現代社会で逆に、お金をもらう新鮮な流れが「非常識」すぎて戸惑いと喜びに包まれた これが、ぼくが体験してきたギフトカルチャー  ニップンが言った言葉don’t focus on what you can get, focus on what you can give自分がなにを得られるかに意識を向けるのではなく自分がなにを（心から）贈れるかを意識してみよう その在り方が自分の中のやさしさや寛容さを育み世の中に愛の波紋を広めてく  「良いこと」をやるというよりも自分の心を養うためにやる 前おきが長くなったけどそんな家族の家で行われるアウェイキン・サークルに突如、ガンジーの孫が参加することになった。Rajmohan Gandhi（ラジモハン・ガンジー） 彼もニップンのことを知っていてニップンも彼のことを知っていたのでたまたまロンドンにいた二人がそこで初めて出会う運びとなった。 一時間みんなで静かにめいそうをした後二人のライブトークが始まった 印象に残った言葉をシェアしたい マイクを持っているのがニップンで、椅子に座っている方がガンジーの孫 ニップン ‘It’s not…

パーマカルチャーと平和道場が軌道に乗ってから、その延長線にエコビレッジの様なものを作ってみたいと感じる様になった。世界中で仲間がそのような取り組みをしていて、道場も長期的に住む人がいないことで、なかなか進まない感じがしている。 それとともに、「住む」となると多くの難題と向き合う必要性が出てくる。実際、６０年代に流行ったコミューンの多くは消え去った。エコビレッジなども、なかなか１０年以上生き生きと進化しているものは限られている気がする。少なくとも、一般化する感じはしない。なぜ、共同生活はこんなに難しいのだろうか？ 実際、家族と暮らして苦しんでいる人は多いし、地球というシェアハウスで奪い合いと殺し合いがあるのもとても不思議な傾向だと思う。それが、普通だと思っている人がほとんどじゃないかな？家が有り余っているのに、ホームレスがいることを普通にながせたり。どうなってんだ僕たちは？人間はソーシャルな存在として共同生活なしでは生きていけないけど、共同生活が苦手な致命的な状況にいるみたい。 そんな、ディープで無視したくなるような問題をあえて圧力鍋にいれて、２４時間向き合おうとするのがコミュニティー生活なのかもしれない。本質的な平和の追求。現代人が解決できない難題や超えられない限界を超越しようとする試み。創造力と体力勝負の無謀な希望の冒険。 僕はパーマカルチャーの中でも、とくにソーシャルパーマカルチャー（人間関係のデザイン・見えない構造のデザイン）に関心がる。僕たちが抱えている問題の根源はそこにあると信じているから。お互いを苦しめ合ったり、殺し合っていたら、気候変動とか原発事故とかどうでもよくなるよね。どうせ毎日がサバイバルなんだから。Problem is the solution この難題を解決したい。それが一番意味のある人生の取り組みだと思う。How do we create true peace? 本質的な平和をどう創造するか？みんなもそう思わない？ 日々の生活の隅々まで平和を実践できたら、しかもコミュニティーとして、それこそが共生革命なんじゃないかな？ That’s the world I want to live in!!! ま、そんな長い前置きだったけど、香港のプラムビレッジ（禅の僧院・コミュニティー）仲間がエコビレッジを始める準備をしていて、パーマカルチャー・デザイン・コース、エコビレッジデザインエデゥケーション、非暴力コミュニケーションの国際集中合宿（NVC IIT）などを受けて、フィンドホーン、オーロビル、ダマンフールなどの有名なエコビレッジを巡っているというメールが来た。彼女がシェアしてくれたリソースの一つに、It Takes A Community….というウェブサイトが含まれていた。コミュニティー作りをしている人たちを繋げて支えるプロジェクト。 そこに興味深い記事があった。 Why does the vast majority…

東京アーバンパーマカルチャーは、パーマカルチャーやマインドフルネスをベースに、共生社会をつくるムーブメントです。社会変革の師匠のひとり安納献さんから東京アーバンパーマカルチャーのみんなにぜひ学んでほしいと渡された「REimagining activism」という、社会変革をネクストレベルに押し上げる100ページのガイドブックがあります。あまりにも内容がいいので、海くんの理解をシェアしつつオンラインで勉強会をしています。 ３回目は11/19。 講義を聞くだけでなく、ミニグループにわけての対話があります。チェンジメーカーまたは、そのマインドのある方向けです。 ▼日時▼2019年11月19日（火）AM10:00-12:00 ▼場所▼https://zoom.us/j/790521414 ▼参加方法▼時間までにZoomリンクにアクセスしてください9:45から空いています。 ▼参加費▼海くんへのドネーションとなります。 ●海くんのお金の考え方http://tokyourbanpermaculture.blogspot.com/p/blog-page_01.html ●具体的な支援の仕方https://docs.google.com/document/d/1D6h938NiROpv0fx7_jS3Zr4PfxI0u5em_1TtWwZSnOQ/edit ▼当日の進め方▼10:00-10:15 チェックイン＆意図の共有10:15-11:45 REimagining activism勉強会11:45-12:00 チェックアウト 基本的には、このガイドブックを読みながら海くんの解説を入れたり、小グループでのディベートがあります。可能な限り事前に目を通していらしてください。 http://www.smart-csos.org/images/Documents/reimagining_activism_guide.pdf ▼ナビゲーター▼ソーヤー海共生革命家。東京アーバンパーマカルチャー創始者 1983年東京生まれ、カリフォルニア育ち。カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校で心理学、有機農法を実践的に学ぶ。 サステナビリティとパーマカルチャーの研究と活動を始める。 その後、コスタリカのジャングルに移住しパーマカルチャーを実践。 2012年、日本に帰国。パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション、禅、ファシリテーション、気候変動x若者のエンパワーメントに取り組む。一児の父。著書に『都会からはじまる新しい生き方のデザイン』(エム・ブックス)、『みんなのちきゅうカタログ』（トゥーヴァージンズ）。 http://tokyourbanpermaculture.blogspot.com/ The team♡野崎 安澄 (Azumi Nozaki)松岡 美緒 (Mio Matsuoka)藤井 麗美 (Remi Fujii)

東京アーバンパーマカルチャーには、海外からの取材や訪問の問い合わせが相次いでいます。人も少ない活動ですし、ミッションは日本の変容なので、あまり対応していないのですが（ごめんなさい！）たまには「これは同族だ」と思える人をお迎えし、時間を共に過ごすことがあります。イタリア人のフランチェスコもそんなひとり。エルサルバドル、ホンジュラス、グアテマラ、メキシコ、アメリカ、カナダ、キルギスタン、カザフスタン、韓国、中国を経て日本へ到着する前にこんなステキなメッセージをくれました。 フランチェスコからのメッセージこんにちは。僕は今世界を巡りながら「counter-society（対抗社会）」と僕が呼んでいるコンセプトについて学びを深める旅をしています。その「対抗社会」とは、パーマカルチャーコミュニティ、インテンショナルコミュニティ、 コ・ハウジング（共同生活）、世界をより良い場所にしようとしているあらゆる活動を対象としています。旅の終わりには一冊の本を仕上げる予定です。そして短編ドキュメンタリーフィルムを仕上げます。ここまでの旅はそれはそれは素晴らしくて、世界は喜びとグッドバイブスとキラキラの魂で満ちていました。僕は、自分のことを「母なる地球＝パチャママ」の息子だと思っていて、常に自分の内側の平和を探し続けています。時にはそれが難しいこともあるけれど、たいていはどんな暗闇の中にあっても、その明かりがシンプルに成長し続けていると感じています。会えることを楽しみにしています。 レミ補足：1960年代から1970年代にかけカウンターカルチャー（対抗文化）という世界的なムーブメントがありました。既存の政治・教育などのシステムに変わるものを模索し実践する動きでした。パリ、ロンドン、アメリカ西海岸、東京など世界中で学生紛争やヒッピームーブメントが起き、社会や暮らしで50年にわたり実践した上に、アメリカ西海岸やポートランドのリベラルで環境保護的な社会ができあがっていると感じています。東京アーバンパーマカルチャーは、その土壌の上に育っています。 プロフィール見ると、まだ31歳で濃密すぎる人生！この豊かな人生経験を聞きながら、東京の仲間たちとざっくばらんに「より良い社会」をつくるトークをしてみたい。「地球に良いことを、楽しく。」をテーマに多摩川河川敷のクリーンナップをしている世田谷の仲間DOGsとの共催でイベントをしました。ここでは、プライベートで聞いた話も統合し記事にしています（文責：レミ） パーマカルチャーとは「意識のあり方」 僕にとってパーマカルチャーとは自然農（ナチュラル・ファーミング）を指すのではなくて、どんな意識（コンシャス）で日々を生きるか、何を選択するか、減らすのか。そういうすべてのことを意味します。その意識を持っている人が、隣のことを触発（インスパイアー）していくことができると思っている。心を開いて楽観的であること（Open & Optimistic）で、そういう人が来るようになる。これまでの経済とは異なる道（another way）が可能であることを、生き方で見せたいと思っています。 ごく普通の、イタリアの家庭の出身 数日間一緒に暮らしていると「食事はみんながそろってから食べたい」「急ぐことで、共にいる時間の質をおとしたくない」という優しい中に確かさのある態度を感じます。出先から戻るのが遅くなって「ごめん冷蔵庫の中のものなんでも食べてて」と送ると「僕はあんまりお腹が空いてないけど、君のためにランチをつくっておくね」と家族以上の優しさです。この感覚知ってるぞ。かつてブエノスアイレスで仕事をしていた時に人々から感じたり、アメリカ留学時代にスペイン人の友人たちから強烈に匂っていた感覚だと思い出します。ラテンの人たちの持つ、仲間や家族へのゆるぎない忠誠の表現です。ただ会話しているだけで急速な周波数調整を受ける。そのチューニング先は愛!きたぞー、ラテン（笑）どんな家庭で育てられたのか気になります。 イタリアの北東、ほぼスロヴェニアとの国境に近い Pordenone ポルデノーネ という街で生まれ育ちました。おじいちゃんがファーマーで、開発の波が街に押し寄せ工場が誘致されると農地を売りました。よくあるような「金が至上」の世界の話です。両親はシンプルな暮らしを心がける人たちで、イタリアでは平均的なごく普通の家庭だよ。２歳上の兄と、猫が２匹。食事時には、テーブルの上をすべて片付けて、食事が終わるまでは他のことを一切しない、というような生活の基本を守ることに母は徹底していた。 簡単なものだけど、と作ってくれる料理はどれもシンプルで美味しくて、イタリアンレストランの味がします。同じ材料でいったいなぜ？ 人生に必要なすべてのことは、学校じゃないところで学んだ グラフィックデザイン、コミュニケーション、大道芸、音楽、執筆とマルチで、自転車で世界をめぐるくらいの体力と精神力もあり、さすがイタリア、レオナルド・ダ・ヴィンチの国。レッジョ・エミリアのような世界から視察も来るような教育もあるし、さぞや受けてきた教育がいいのでは？ 受けてきた教育は最低（horrible）だったと思っていて、人生に必要なすべてのことは、高等教育を終えた後に学んだ。 これだけやりたいことが明確で、できちゃうんだったら、そうかも。あらゆる楽器からDJまでなんでもこなすことが見てとれるYoutube。ポリティカルDJってあるんですね（笑）世界10か国をめぐるミニマムな荷物の中にもしっかりウクレレがおさまってました。「音楽がないなんて考えられない」とのこと。 いま直面しているチャレンジ 31歳ですでに3冊目の著作の執筆中。年に1冊のペースで本を書いていて、安定した仕事も持っていて順調に見えるフランチェスコに、いま気になっていることを聞くと、たびたび友情についての答えが返ってきます。アクティビストしてると、これありますよねー。 いちばん残念だと感じているのは、僕が大切だと思っている価値観や生き方を、古くからの友人たちに理解されないこと。大学まではまだよかったけど、社会人になって就職したち家庭を持ったりすると、仲間たちが夢をあきらめていく。社会が夢をあきらめさせてしまうと感じています（Society cut dream）。僕が仕事を辞めて旅に出ようとすると、「仕事を辞めるなんて正気じゃない」とか「無鉄砲だ」と言われて応援してもらえないことがあって。昔はみんな夢を見てたじゃないか、Come on! ってもどかしくなる。そんな中でも自分の夢を貫くために必要なことは、良い栄養を夢に与えること（Good food to feed my dream）それは、素敵な人たちに出会うこと。この10年働いてお金を貯めては旅に出ての繰り返しをしてきました。 世界を自転車のスピードで回るから見えるもの 飛行機でイタリアから出入りする以外はすべて自転車の行程です。１日に100km走り「１か国でしっかりみれるのは１プロジェクトくらい」とのこと。…

味噌を作る日が来るなんて想像もしていませんでした。が、一度やってしまえば難なくできて、市販よりずっと安全でおいしい調味料。いろいろなレシピを試してみた結果、弓ちゃんのレシピがしょっぱすぎず甘すぎず、カビも生えにくく安定の味。弓ちゃんの快諾を得てシェアします。みんなで作ろう、手前味噌♡ひとりで作ると単調な労働で凹みます。が、お友達や小さな子供たちとたくさん仕込むととても楽しいです。各家庭に持ち帰って数ヶ月後に味くらべすると、熟成どあいも味もまったく違うのも驚き！味噌は2月など寒い時期に仕込むと言われますが、それは農閑期だからという噂も。発酵の早いあったかい時期に仕込んでも失敗しないので、思いたった時が吉日！ 弓ちゃんのお味噌ゴールデン・レシピ （仕上がり7kgくらいかな・・・？）乾燥大豆　1.5kg米麹 ２kg（甘めが好きなら2.5kgでもOK）塩　600g（うち50gは、味噌の上に敷く用）塩分濃度10%弱ですが、日持ちしますし、これくらいの甘さでちょうどいいと思います。弓ちゃんは粟国の塩をご愛用。 前の晩から事前準備を。2日続けて時間が取れないときは、煮豆にして煮汁ごと鍋を冷蔵庫に入れておくこともあります。数日後また温めて作業すれば OK。 大豆は水洗いして３倍の水で一晩つける。 大豆を弱火〜中火でアクを取りながら３〜４時間煮る。 麹と塩は混ぜておく。 この日は、玄米麹を選びました。白米の麹より深い味になるそう。 白味噌は早くできあがるからモチベーション上がります。１か月くらいでき上がるぶん、日持ちはしないと言われているので、少量作ります。ガラスのビンで作ると空気が入りにくくていいです。 白味噌は普通の白米麹でつくりました。大豆の皮を外すと色が美しく早く完成するとのことですが、ひたすらツルツルむきむき。想像以上の量がコンポストになりびっくり！ 白味噌のつくり方は以下をご参照ください。クリームシチューの味のベースにしたり洋食との相性もいいので、ホワイトソース的に扱っています。 「やさしい甘さの「白味噌」をつくってみよう」味噌作りの工程を詳しく知りたい方は、「2週間でできる！ “西京風味噌”を作ろう！」 カビや保管方法についてはこちらを。カビが生えたら取ればOK。みそ作りは気楽にかまえて大丈夫です♡ 「手作り味噌のQ＆A。カビ・保存方法・賞味期限を徹底解説」 弓ちゃんが鎌倉でやっている固定種のシードエクスチェンジ活動「たねものや」。 （文責：レミ）

「代案」のことを「Plan B」と英語で言います。 地球は他にないし、この地球と共生する以外に人類が生きる道はない。だからすべての経済活動よりも、生態の健康を取り戻すことが最優先課題。 というのが現状の世界で華やかに急速に起きている気候危機やプラ規制への市民運動と政治決定の取り組みの基本思想です。その先鋒に立つグレタちゃんの活動を、イギリスのガーディアン紙が2分の動画にまとめています。とてもインパクトのある、高い編集技術とストーリーテリングの力でまとめられたもので必見です♡泣きますし、未来の世代からもらう勇気も湧いてきます。 “THE DESTINY OF HUMANS CANNOT BE SEPARATED FROM THE DESTINY OF EARTH.” – THOMAS BERRY 「人類の生死は、地球の運命と不可分である」というトーマス・ベイリーの言葉とともにお届します。 一人のアスペルガーの少女が15か月でこれだけのことをしてノーベル平和賞にノミネートされるくらいのことですから、大人の私たちが本気でつくりたい世界をつくりたくて、自分ができることを（戦略的に、仲間と一緒に）したら、どんな未来があるかな♡というトキメキから日本にも変化をつくろう♡Be the change! 日本語のサブタイトルつけられるといいなあ！！！ （TUP/レミ）

ただいま〜時差ぼけ中〜明日からまた出発だ〜 まだ、しっかりと到着できていないけど休みながら、片付けながら日本の活動にキャッチアップ中〜 溜まっている告知の投稿スタート！  主催者より 学生向けですが、一般の方も可能です（先着70名、申し込み必要）。10日はNVCワークショップ、11日はパーマカルチャーやマインドフルネスなどの講義です。どちらか1日だけ参加も可能です。お近くでご興味のあられる方はぜひ。 東京アーバンパーマカルチャーとは、ソーヤー海氏が、新しい未来をつくるために始めた活動です。「パーマカルチャー」に加えて、「贈与経済」「共感コミュニケーション」「マインドフルネス」「社会変革」の５つのテーマで活動しています。ここでは、共感コミュニケーション（NVC)、マインドフルネス、パーマカルチャーについての講義、ワークショップを行います。 10/10（木）：大学生向けのNVCワークショップ10月10日（木）16：10～17：40　（15：40受付開始）愛知県立大学　長久手キャンパス　K棟地下１階　多目的ホール 10/11（金）：マインドフルネス、地球環境問題、社会変革についての講義10月11日（金）12：50～14：20　（12：20受付開始） 愛知県立大学　長久手キャンパス　L棟講堂～10/11（金）の会場がS101教室から講堂（L棟）に変更になりました。ご注意ください。～ ※どちらかだけ参加でも可能。一般でご参加の方は10/11（金）の方をお勧めします。片方のみ参加の方は、備考欄に「10/●●のみ参加希望」と記載をお願いします。 申し込みはここ（愛知県立大学地域連携センター）

最近、エネルギーをそそいでいる【しあわせの経済】活動。１１月９−１０の国際フォーラムに向けていろいろ企画を進めている その一つが三重の鈴鹿で行うイベント前から、アズワン鈴鹿コミュニティが気になっていたトランジションタウン活動の仲間やアクティビスト仲間の辻信一さんから話を聞いていた 既存の町のなかにエコビレッジが存在している一般社会と切り離されたオアシスの様なエコビレッジではなく一般社会のなかにあるエコビレッジいすみ市（今の拠点）や日本での活動のヒントがいろいろありそう そんなわけで、アズワン鈴鹿コミュニティを訪問するついでに辻信一さんとしあわせの経済プレフォーラムをすることにCOME JOIN US 以下、 Facebookから 10.14　2019しあわせの経済 プレフォーラム＠アズワン鈴鹿～辻信一＆ソーヤー海と語ろう グローバルからローカルへ～ しあわせの経済国際フォーラム2019が11月9日10日横浜戸塚で開催されます。それにちなんで、GEN-Japanではアズワン鈴鹿コミュニティを会場に10月14日にソーヤー海くん＆辻信一さんを囲んでプレフォーラムを開催します。グローバルからローカルへ。自分たちの足元に、顔の見えるしあわせの経済圏をうみだしていこう。 無数の小さな経済圏がネットワークした新しい社会とは？ 海くんから、「それぞれの特徴や違いを知り合って、これからどう力を合わせて社会変革が進めていけるか、語り合い描き合おう！」という力強いメッセージが届いています。 日 時： 2019年10月14日（月・祝）午後1：30～5：00会 場： 鈴鹿カルチャーステーション（三重県鈴鹿市阿古曾町14-28）参加費： 1500円（学生1000円） ●申し込みはここ 申込みされるとGEN-Japan事務局から受付メールをお送り致します。 —————————-【アズワン鈴鹿ツアーも並行して開催】地球上で人口のほとんど集中している中小都市～大都市で、気候変動への歯止めがどうかけられるでしょう。大都市からローカルな地方の街に拠点を移しながら、次の社会モデル、暮らし方が描けることで急遽求められています。現状そのままで、人と人が協力し合うことから生み出されるアズワン鈴鹿コミュニティは、パリのCOP24の会場で事例として紹介されました。 新しい可能性を考えるヒントに、ツアーに参加しませんか。 ●2泊3日コース 10月12日午後12時30分受付～10月14日午後5時終了参加費用 24500円（食事・宿泊、フォーラム参加費込） ●1泊2日コース 10月13日午後12時30分受付～10月14日午後5時終了参加費用 13500円（食事・宿泊、フォーラム参加費込） ーーーーーーアズワンについてオフィシャルサイトより アズワンネットワーク鈴鹿コミュニティ アズワン鈴鹿コミュニティは、2001年から始まった「AsOne＝一つの世界」のモデル社会を実現する試みです。 研究と試験を積み重ねながら、「誰もが本心で生きられる社会」を実現しつつあります。サイエンズメソッドによって、束縛・強制や貨幣などのフィクションから解放された「次の社会」のモデルです。 ・安心してすべてを委ねられる暮らし・多数決のない、話し合いで営まれる運営・各自の自由意思と持ち味発揮で調和するコミュニティ・上下や命令のない、すべての人が発揮できる「心が満たされる会社」・お金を介在しない経済・・・などが試みられています。…

「捨てない」遊びを考える なるべくプラスチックは使いたくないけれど、水場で使うにはとっても便利。キッチンの洗面台の下に置き、ビンなどをリサイクルに運ぶ用にしていたバスケットがある日壊れました。プラスチックは太陽にあてるとすぐ劣化するとは言われますが、間接的に陽の当たるところに置いてて2年でこれか。寿命が短いな・・・藤のかごだったらどれくらい持ったのだろう？などつらつら思いながら朝６時に眺めていたら、アイデアが降りてきました。壊れた面がちょうどグリッドになっているので、毛糸を通していったら簡単にそれなりに治るかなー？銀色のレース糸を通し、かぎ針で補修し始めましたが、なかなか難しい。世界で直してる人がいるんじゃないかとググりますが、ワイヤーでつなげて直す人しか見つかりません。次に壊れた時にそのワイヤーもゴミになってしまうし分別もしにくいから、できれば毛とか糸とか麻とか自然素材でなおしたいなー。それにしても補修面が大きい・・・。さらに、作業が地味で退屈になってきた。 さらに、遊びにする！ 作業のモチベーションあげたく「どうしたらもっとかわいくなるだろう」と妄想し始めます。布をあてたら貧乏くさいし・・では毛糸でモチーフを作って張ったら面の大きさもカバーされるし、裏でグリッドに糸で縫いとめれば補修力も高いのでは！ かごを洗う時にも100%羊毛なら、ついでにフェルト化できて、より強化できる！と、朝６時に思い立って♡4時間かけて（笑）、ビンをホールドするくらいはできるかな？という程度に補修できました♡極太の毛糸しか手元になかったのと、ピコット編みとパイナップル編みが多用されているのでもっこり感はんぱない！ モチーフなので、いよいよかごを処分する時には、裏の糸を外せば再利用できます。

編集もライティングも写真もクオリティ高くお楽しみいただけます。もうあまりWSができていない最新の海くんの哲学に触れる機会になさってください。 写真は元ご近所の山本さんです。この関係性が近しい感じもいすみ感があってよいです♡