この間まで主催していた共生革命NVCリトリートで、ギフトのエコノミーの話していたときに思いついたこと 【資本主義はまわす世界】 資本主義では、どう「まわす」かがボトムラインになっている そして、社会活動やギフトエコノミーは「まわらない」のが問題点って言う人がいる 大きく「まわせる」人は偉いひとビルゲーツとか、ジョージソロスとか、 孫正義とか捕まる前のゴーン会長（日産）とかお金が集まっている人「結果」を出している人マスコミに出る人 資本主義はなんらかの力で「（一部の）人がまわす」世界 お金持ちはそのゲームの遊び方が優れている人たちそして多くの人が彼らのようになろうとしてがんばってまねしたり、彼らの本を読んだり、知り合いになろうとしたり、競争したり 彼らにパワーが集中するお金のパワーもあるけど信じられているという社会資本がパワーの源かもしれない「あの人達は凄い」って多くの人に思われるパワー この資源を集めて所有するゲームが流行っているみんなのものをいかに自分だけのものにするか土地、森、水、タネ、 DNA、文化、行動パターン 都会はとくにそれがあたり前に感じてしまう「今だけ、金だけ、自分だけ」その環境に浸っていると信じてなくても流されてしまう 「まわさないとまわらない」 ギフトエコノミーは資本主義と同じレイヤーに存在していない資本主義はギフトエコノミーの土壌の上に存在する寄生虫のようなもの 仕組みはシンプル ギフトを私有化してマーケットに商品やサービスという名で売買するそこで発生する主に金融資本を抽出するゲーム抽象化したシンボル（数字）を使うから自分がゲームの中で加担している 環境破壊とか人権侵害とかとのつながりが感じられないいのちの世界と切り離されたマーケットのゲーム いのちの世界とグローバルマーケットに引き裂かれる家族、農家、先生、介護をする人、医療関に関わる人、行政の職員、政治家、アクティビスト、コミュニティー 、地球市民たち どうしたらいいのか？  その答えを生きるために世界中のおおくの人が実験し続けている 僕はギフトの世界にその答えがあると感じている 【ギフトの世界はまわっている】 ギフトはプライスレスの世界 ギフトの世界ではすべて「まわっている」 すべては循環の中で存在していて常にまわっている（無常ってやつ） 酸素も、水も、食糧も命が存在するために絶対必要なものは地球が巡らせているギフト 僕たちが買っているまたは売っているすべてのものの原材料は全部ギフト お金のために切り売りしている僕たちのいのちの時間もギフト  健康も、家族との時間も、子供達の未来も 【なんのために？】  なんのために売っているのだろうか？ 資本主義という思想のために？ なんとなくそんな世界に生まれてきたから？ いつか死んですべてを手放さず終えない大金持ちのために？ 怖れのために？ なんのために僕たちはすべてを売りものにしているのだろう？ なんでこんなに必死に働いて、生きる必要があるのか？…

この前のフランス大使館に依頼されたイベント「セ・ポシブル　できるの上映会」が朝日新聞の記事になっていた。 （僕が上映会の後に書いた記事はここ）  因にソーヤとよく間違えられるけど、ソーヤーです 朝日新聞DIALOG（写真つきは左のリンクで）より 「まるで、ポケモン探しのような旅だった」フランスのカップルが日本で見つけた、持続可能な農と食と地域の未来像  「WWOOF（ウーフ）」という言葉を知っていますか？　「World Wide Opportunities on Organic Farms」の略で、主に有機農業を営むホストと、そこで働きながら農業や暮らし方を学びたいと思う人をつなぐ活動です。1970年代にイギリスで始まり、オーストラリアやニュージーランドで発展。現在は日本を含め、世界60カ国以上に事務局があるとも言われています。2016年、フランス人の若いカップルがウーフを目的に来日。8カ月かけて全国をめぐって撮影したドキュメンタリー映画『できる　セ・ポシブル』が4月3日、フランス大使館主催のイベントとして、東京都新宿区のアンスティチュ・フランセ東京で上映されました。 映画を制作したのは、パリに住む共に30代のジョナサン・カレンさんと、パートナーのマチルド・ジュリアンさん。ジョナサンさんはパリで日本のイラストを販売する会社に勤め、来日経験もあり、日本語が堪能です。事実婚のパートナー、マチルドさんは言語障害治療士として働いていましたが、ある時、「2人とも生活を変え、人生を見つめ直したくなった」（ジョナサンさん）といいます。もともと、環境問題に関心のあった2人は、友人から、日本でのウーフ体験を聞いて興味を持ちました。「東日本大震災後、日本人のライフスタイルや価値観が大きく変わったと聞きました。主に地方都市で広がっている、新しい暮らし方の実践をぜひ見てみたいと思ったんです」（ジョナサンさん）。マチルドさんにとっては、初めての日本でした。パリを発ったのは2016年秋。最初の訪問先は沖縄でした。「その時は、3500kmをヒッチハイクで移動し、総距離5800kmの長旅になるなんて、想像もしていませんでした」とマチルダさんは笑いました。 2人の訪問、取材、滞在先は、あらかじめすべて計画されていたわけではありません。「滞在先で、『あの街に行ったら、こんな面白い知り合いがいるよ』と紹介され、そこに行くと、また新しい人を紹介される。まるで、ポケモン探しのような旅でした」（マチルダさん）。移動はほぼすべてヒッチハイク。北九州市の禅寺。熊本県宇城市の、土囊（どのう）でつくられた家が立ち並ぶ「三角エコビレッジ　サイハテ」。合併により、現在は神奈川県相模原市の一部となった旧藤野町で、電力自給ワークショップや地域通貨など様々な取り組みをしている「トランジション藤野」。浜松市の耕作放棄地に、「食べられる森の菜園」をコンセプトにフォレストガーデンをつくっている「トランジションタウン浜松」。東京で開かれた、環境問題を考えるイベント「アースデイ東京」。奈良県南部の、過疎と高齢化が進む下北山村での茶摘み。鹿児島県姶良市（あいらし）にある、子どもたちが自ら学びたいことを選び、探究するオルタナティブスクール「楠学園」。「2020年までにごみの排出量をゼロにする」という目標を掲げ、すでにごみのリサイクル率80％を達成している徳島県上勝町。 各地で出会った人々の言葉から、2人は様々なインスピレーションを得たといいます。「奪い合いから、分かち合いへ」「一人ひとりの『得意なこと』や『できること』を知るきっかけさえあれば、自然と、頼り、頼られる関係ができていく」「社会の大きな問題を、小さいところから変えていくことが大事だと思う」「人と人。人とモノ。すべての関係性が切れていることが、いまの社会の諸悪の根源。地球がシェアハウスだと思えば、もっとみんな優しくなれるはず」 こうした言葉の数々を、2人はパズルのようにつなげて、映画を制作しました。「最初は一つひとつの取り組みを紹介するビデオを作っていたのですが、多くの方にお話を伺うなかで、持続可能な社会の全体像を伝えられるような映画にしたいと思い直したんです」とマチルドさん。撮影や編集は初体験で、編集には3カ月を要したそうです。 上映会の後は、ジョナサンさん、マチルドさんに加え、映画に登場した「東京アーバンパーマカルチャー」創立者のソーヤ海（かい）さん、「パーマカルチャーデザインラボ」共同代表の大村淳さん、フランスで「共生経済」をテーマに研究するイザベル・ドラノワさんがパネルディスカッションをしました。 パーマカルチャーとは、1970年代半ばに、オーストラリアの南にあるタスマニア島で生まれた概念です「Permanent（永久の）」と「Agriculture (農業)」を合わせた造語で、環境や生態系を破壊することなく、自然の恵みによって人間の必要性を満たす、様々な技術を指すと言われています。ソーヤさんはそれを「人と自然が互いを生かし合う関係性をデザインすること」と説明しました。例えば、畑にある作物を植える場合に、その近くに虫が嫌う香りを放つ別の植物を植えることで、農薬や殺虫剤を使わずに育てることなども含まれます。 進行役を務めた毎日新聞編集委員の元村有希子さんが、「環境やサステナビリティーについて話していると、『環境問題は、テクノロジーの進化で解決できる』という意見が出ることがあるのですが、みなさんはどう思いますか？」と質問。大村さんは、「いまある課題にテクノロジーが何らかの対処ができたとしても、その課題をより複雑にするだけの可能性もある。そもそも、なぜその課題が生じたのか。背景にある要因の関係性を読み解く思考が大事では」と答えました。イザベルさんも「より早く、強く、というのではない方向に、どうテクノロジーを生かしていくかを考えなくてはならない」と続けました。ソーヤさんは「そもそも、テクノロジー＝ハイテクだけでしょうか。家造りも料理も水泳も、『技術』という点ではテクノロジー。『気候変動』や『エネルギー問題』といった大きな主語で語り始めると、『お金のかかるテクノロジーで解決すべきだ』となり、『未来のテクノロジーが解決してくれるから大丈夫だ』と思考停止に陥ってしまうんです。まずはいま、自分の足元から何ができるかを考えることが大事だと思う」と語りました。 ジョナサンさんとマチルダさんは、「この映画を今後も、日仏の多くの人に見てもらいたい」と話しており、配給に関心のある企業や団体を探しています。2人はもうすぐ帰国しますが、日本での取材で出会った人々を中心に、今後も自主上映会などが計画されており、東京では4月18日（木）に文京区の書店「plateau books」で開催される予定だそうです。詳しくはこのリンク（FB）をご覧ください。

東京はなんて不思議な世界なんだろう 幸せの経済のミーティングやアースデイ東京の登壇とかで二日間、東京で過ごしてみたけどとにかく僕には刺激が多すぎる なれると適応するのか麻痺するのか気づかなくなるのかもしれないけど容赦なく心身に働きかける刺激に圧倒された かえるの鳴き声が恋しくなる 東京にいると消費したい衝動に動かされてしまう その回路が僕の心のなかにまだしっかりある「とにかくなにか買いたい」だいぶ消費のハードルをあげてきたからなかなか買えるものが見つからないことに救われている でも、消費欲求が抑えきれず（ストレスに対する反応かもしれない）なんとか僕の価値観にあまり反しない商品がみつけられたあるブランドのバターと牛乳、有機の野菜ジュース （乳製品好きのベジタリアンなのだ） その他、よく消費欲求を満たすものは小さなパン屋の天然酵母パン昔はおにぎりもピンチヒッター商品だったんだけど最近は添加物が入ってないおにぎりが見つからず買えなくなってしまっている（よかった〜） 買いたいものがなさすぎてそれもどこか嬉しい  僕にとって東京そのものがディズニーランドみたいなアトラクション現実に存在する非現実的なファンタジー資本主義ワンダーランドTOKYO  LIVING NOMADS 難しいこと考えずに、買い物しよっ便利でいいものいっぱい ！買って〜買って〜買って〜 【本題】  最近ぼくが読んでいる本や記事をシェアしたい あまり読み書きが得意ではないんだけどいろんな人から文字メディアをすすめられたり本をもらったりしていてなんとかがんばって読んでいるぼくにとっては苦行だったりもするでも、そこから得ているものは大きく文字メディアのパワーを自分の人生を通して実感している 今、ぼくの学びやインスピレーションになっている本と記事（ぜんぶ読んだわけではない）ぜひ読んで欲しい！  （不思議なことにぼくは読んだことのない本もおすすめする習性がある） 信頼している仲間から受け取ったタネ RESOURCES FORBIG PICTURE ACTIVISMビッグピクチャーアクティビズム ＊日本語訳がないもの Re.imagination of Activism: A practical guide for the great transition by SMART…

去年、空港で見かけた衝撃的な本 近づいていくと謎のアフロが現れた（ともう一人の謎のアフロKAIが思った）  なんだ、このインチキ臭いアフロは！貸し借り、銀行、景気、年金 資本主義教の回し者じゃないか！！（と勝手に敵対するアフロKAI）  目次はこんな感じ最後は「お金持ちになりたい」で終わる （個人的には「貧乏になろう」って終わったらめっちゃ興味がわいたんだけど。なんて斬新な本。。。） いきなり第一章は「お金がほしい」子供にお金について教える本が（しかも１００万部も売られているらしい） お金のほしさを促すのはショッキングま、この本というより僕たちの社会全体がそういうメッセージを子供達に送り続けているのが恐ろしい しかも、右ページの人物関係図はなんだ！まさに、ぼくに対する評価みたいやないか！！！「あやしい〜」「ふしぎなひとだなあ」「カッコイイ！」「イケてない」 髪型で評価されるのは大変だよね〜 （アフロ先生と共鳴するアフロKAI）  このアフロ先生のプロフィールに「３２才」 「本人は仕事をしていない」「アフロヘアーの中にいつも何かかくしている」と微妙に似ているところが面白い！（髪の毛の中になにかくしてんてん！） 資本主義教のなかで生活するうえでは知っておくと「便利」な内容だと数ページ読んで思った でも、ぼくはそもそもこの仕組みについてみんなと深く問いたい今の社会問題や日々の生活の問題と経済はどういう関係なのか？なぜ、経済が成長し続けないといけないのか？なぜ、大金持ちがいるのか？そして増えているのか？この経済は果たして僕たちの健康や幸せを大切にしているのか？なんのための経済なのか？ 人類の歴史上お金や資本主義が登場したのはほんの最近のこととぼくは理解しているその間ずっと人間は成長して進化し続けてきた お金、資本主義、工業革命とともに環境破壊と大量虐殺の規模が指数関数的に上がっているように見える いまでは人類の長期的な生存も危ないという警告が数十年も出続けているのにその原因でありそうなグローバル経済の成長を社会としてまともに問うことが禁じられている（またはそう感じてしまうだけなのかも） 健康よりも、奇麗な環境よりも、やさしい人間関係よりも、余裕のある暮らしよりも、利益、株、会社、大手、経済成長、GDP、銀行、マーケットが優先されてしまう IS THIS REALLY THE WORLD WE WANT? この世界観を維持する意味はある？人が殺され続け環境が破壊され続け子供達の未来が暗くなり続け物質的にゆたかな社会にも関わらず生きることよりも死を選んでしまうほど人を追い込んでしまう経済 NO WAY インドで幸せの経済と教育活動をしているマニッシュという人から聞いた言葉「学校はこども達の想像力を殺している。こども達も殺している」（こどもの自殺がインドでは急上昇中） こどもを殺すことはもっとも反社会的な行為じゃないかな？次世代が死んだら終わりってこと COME ON PEOPLEANOTHER WORLD IS POSSIBLE こどもたちとともに 前提を問いはじめよう 権力と欲と依存の経済ではなく いのちの経済を取り戻そう…

from The Guardian The Guardianという新聞をたまに読んでいるんだけどそこに投稿されていた記事の革命的TEDトーク  TED 2019でGOOGLE、FACEBOOK, TWITTERの創立者達（そしてTEDのスポンサーでもある）を目の前にして、名指しで彼らが自由民主主義を壊してしまったと訴えたジャーナリストのキャロル  世界中で問題になっているFACEBOOKにはとくに厳しく、BREXIT（イギリスのEU離脱）にまつわる複数の政治的犯罪で調査されていることも話題にしていた FACEBOOKの仕組みとビジネスモデルが自由民主主義を劣化させ独裁政権のパワフルなツールとなっていると話していたことが印象的だった かなりの勇気が必要なライブトーク おおくの人々が感じていた違和感を最高のステージ（TEDはテクノロジー業界の祭壇のような場所）で彼女はひるまずに現状を語った ある参加者がトークのあとにこう言った“You came into their temple, and shat on their altar.” 「あなたは彼らのお寺に入って、祭壇のうえで糞をした」（和訳だとちょっと変かも？） 民主主義やテクノロジーの在り方に関心がある人、FACEBOOK、GOOGLE、TWITTERのユーザーにはぜひ見てみて欲しいTED （一ヶ月立つ前に１３０万ビュー） 日本人にはまだ響かない話かもしれないけどかなり深刻な問題だとぼくも感じている テクノロジーメジャーからみんなの行動パターンのデータ（商品） を買って兵器にできる人たちが「民主主義」を制する時代それは民主主義とはよべない from gizmodo いままで以上に僕たちの思考や言動がアルゴリズムの確実さで操作されている気づかないうちに ぼくもGOOGLE（このブログも）に依存しているからこういうことを書くのは不思議な感じだけど声をあげはじめることからスタートも意味がある FACEBOOKはやったことがないサーチエンジンはDuck Duck Goに変えてみた（ユーザーを追跡しない検索エンジン）メールもスイスを拠点としたプライバシーや人権を守るために開発されたProtonMailを使いはじめている いや〜複雑な世界になったもんだ ガーデンやっててよかった SIMPLE…

昨日は東京で自由大学のアーバンパーマカルチャー講座をひさびさにやってきた。 一年以上講座を休憩していたけど４年継続しているアーバンの活動もっとこのプロジェクトを進化させる仲間がいたらいいなって良く思う  東京に行くと心身がそうとうつかれて 今日もまだ回復中人前で話す活動をするのは不思議なことに何度やっても慣れない疲れずにできたら一番いんだけど。。。向いてないな〜と思いつつ 東京とかに養生隊・養生の場があると一番嬉しいなイベントで疲れ果てたあとに安心してスイッチが切れるよりどころこれはすごく欲している さて、自由大学の講座は３日間やるんだけど次の講座が二週間後だからその間に参加者向けに学びのお誘いをしてみたパーマカルチャーはとにかく実践が大事 昨日おこなった初回では明治神宮をみんなで散歩しながら五感に意識を向ける歩く瞑想をしたり生態系を観察してみたり簡単な土や植物の話をしたりした そこからカオスの原宿駅に出て植物の存在がない地下鉄に入ってタイムスリップして表参道のCommune 2ndに到着 一緒にやっている石田のりかさんから明治神宮の歴史について話してもらって ぼくのアーバンパーマカルチャーの冒険の話やCommune Garden Projectの歴史を話したり簡単なパーマカルチャーの概要グローバリゼーションとかギフトの世界の話を盛り込んだ  盛りだくさんすぎたかな？（ってMLやブログを読んでいる人に聞いてどうする） ぼくがこの講座をやっている理由はとにかくアーバンパーマカルチャーの実践者を増やしたいからそして、アーバンパーマカルチャーの拠点を創造してコミュニティーを根付かせたいからパーマカルチャーと平和道場と同時並行でやっているからちょっと力不足な感じもするけどでも、ここまで続いているから素敵な助っ人が現れることをもうちょっと待とう さて、話がながくなっちゃったけどみんなともシェアしたかった内容Permaculture ethics: share the abundance（豊かさをシェアしよう） 以下が参加者に送ったメール 「みんなへのメッセージと実践と学びのお誘い ハローみんな新しいメガネをかけて景色を楽しんでいるかな？土、タネ、いのち、感覚の世界ぜひ味わってね【雑談】最近、タネの話題が日本でもよく聞くようになった。遺伝子組み換えのタネの普及や種子法廃止からの流れなのかな。僕たちのいのちのベース、生活や社会（経済も含む）の土台もタネと言っても過言ではないと思っている。そんなタネにぜひセンスオブワンダーと好奇心をもってほしい。タネはいのち「固定種」「F1（ハイブリッド）」「遺伝子組み換え」の違いもぜひ調べてみて野口のタネ←マニアックで面白よ。固定種のタネをネット販売している種子法廃止についての映像←ささっとしか見てないけど、全体像を伝えている感じがしたオススメされたタネ関連の映画・SEED←今レビューを書いている・タネと私の旅 【オススメの本】いっぱいあるけど、ぱっと今思いついてのを三つ１。地球のくらしの絵本（四井真治）デザインとしてのパーマカルチャーの全体像を知りたい人向け（四井さんのパーマカルチャーはかなり見た目が美しく鮮麗された感じのもの）２。わら一本の革命（福岡正信）パーマカルチャーに大きな影響を与えた本。農法でもあるし、思想・哲学でもある。３。欲望の植物誌（マイケル・ポーラン）この本は面白い！植物と人間のお互いへの働きかけ。誰かのレビューはここ僕たちがつくった「Urban Permaculture Guide 都会からはじまる新しい生き方」ももちろんオススメ。まさに、こういう講座に来る人向けに仲間とつくったもの。まだ欲しい人がいれば、教えてくれたら次回持っていくよ。みんなのちきゅうカタログも 【実践と学びのお誘い】タネを植えて苗を育てるぼくは、夏野菜、ハーブ、お花の苗をいま育てているイチジク、ブルーベリー、クワの挿し木もやっている食材から出てくるタネも植えてみるのも楽しいよいろいろ育ててみると面白い世界が広がっていく実践と観察が一番オススメだけど調べて発芽率とか発根率が高くなるからポイントを知識としてもつのもいいかも「失敗」を怖れずにでも収穫もモチベーションにつながるからできることはやってみよう コンポストをはじめるいろんなやりかたがあるからちょっと調べてとりあえずなにかやってみるといいかも肥料を作りたい場合はミミズコンポストがおすすめダンボールコンポストもいいと聞いている肥料はとれないけどゴミ箱感覚で生資源を土に戻すバクテリアでキエ〜ロもいいよまたは、穴掘って土に埋めるとか道場では人糞と尿もコンポストしている（生資源とは別に）人糞に関心がある人は井沢さんがオススメhttp://nogusophia.com/「はっぱのぐそをはじめよう」っていう本がツボにはいった英語ができる人はHumanure Handbookが面白いよhttp://humanurehandbook.com/ ゲリラガーデンをやってみる（収穫やタネ植え）遊びとして単純に楽しいからやっみてほしいけど実はかなり深い意味があるとりあえず、やってみると自分の中で起こることやその後の展開から学べるものも多いとぼくは思っている人間以外はみんな許可なくガーデンしているよそうやって命の世界は循環している DESIGN パーマカルチャービジョンを描くパーマカルチャーはデザイン作法感覚的にデザインもいいけど他の人に伝えたり全体像をとらえようとするとき描くことはとても役に立つプロセス自分のベランダでも庭でも近くの空き地でもいいし一緒にやりはじめたcommuneのガーデンを描くのもいい実践になるよ自分がワクワクするパーマカルチャーガーデンはどんなイメージ？そこで人はどんなことをしている？ 植物を一つ選んで知り合う（観察とリサーチ）これは、パーマカルチャーデザインコースで毎年だしている夏休みの学びのお誘いめちゃめちゃオススメ！描くことも！できあがった作品は下のリンクで 【TUP楽校】プランツ・プロジェクトと植物の世界 以下、デザインコースで参加者にお誘いした内容…

パーマカルチャー仲間のフィルが去年からはじめた画期的なプログラム大好評につき今年もやることになった １５才〜２９才が対象のワカモノパーマカルチャー連続合宿 知り合いとかにもぜひ情報をシェアしてね ぼくも４回合宿のうち二回は参加予定 去年の卒業生がつくった素敵な小冊子（リンクはここ） Mission: Be the change. 変化の担い手になろう！  いま私たちはとても便利な社会に住んでいる。スーパーに行けばいつでも食料が手に入る、食料以外だってたいていのものは、お金を払えば手に入れることができる。とても便利な消費社会。でも、そんな社会は不都合な真実によって支えられている。膨大なエネルギーの使用で環境を汚染し、他の生き物の生息地を奪い、途上国などの生産現場では労働者が不当な扱いを受けている。また、われわれもお金を得るために自分を押し殺して働かなくてはいけない。この状況を何とかできないか。つまり、他の生き物や人、自分自身を犠牲にすることなく、ものや快適さなどのニーズを満たし、その豊かさをみんなで分かち合うような社会ができないか。パーマカルチャーはその大きなヒントとなるデザイン手法。人と自然、人と人、自分の内と外をつなぎ直すことで、あらゆるものがお互いに活かし合う暮らしや社会を実現する方法です。  パーマカルチャーデザインカレッジは、若者たちがパーマカルチャーの考え方やスキルを学び、自分の暮らしを創造的にリデザインすることを通じ、自らが変化の担い手になることを支援します。 参加費 ４万円～８万円 （5泊9日の合宿の研修費、宿泊費、食費を含みます）  ※参加費はスライディングスケール方式を導入しています。４万円～8万円の範囲内で無理なくお支払い可能な最大限の額をご自身で設定してお支払いください。  ※この方式により、様々な経済状況の若者が過度な負担なく参加できることと、講座の経営を成り立たせることを両立したいと考えています。集まった金額に応じて最大限の内容の講座を実現したいと考えています。  参考：お支払いいただく金額により以下のコストがカバーできます  ４万円　プログラムをおこなうのに最低限のコスト  ５万円～６万円　ゲスト講師などプログラムを充実させるのに必要なコスト  ７万円〜８万円　金銭的に余裕のない参加者への奨学生制度のコスト  ※もし、スライディングスケールの下限額（４万円）でも経済的に難しいという方については、奨学生としての参加も検討したいと思います。ご相談ください。 申し込みは：Permaculture Awa Design Collegeの正式ホームページで 

最近、関わりが増えてきた「幸せの経済」の活動 去年（２０１８）の「幸せの経済フォーラム」が、ぼくにとって大きな幸せの経済デビューだったのかもしれない ちょっとずつぼくの理解や表現も進化してきたけど（と自分で思っている）その時のプレゼン映像があるのでシェアしたい 複雑な内容をなんとか簡単な日本語で表現を試みたトーク グローバリゼーション 権力構造 power structures システム思考 systems thinking 社会変革 social change  頭と心と手 head heart & hands とかをパッション全開で伝えようとしたむずかしい〜  みんなだったらどういう話をする？ *映像が投影されない問題からトークがはじまりちょう緊張もしていて時間もない感じだったのでその場で何を話すかをあらたに考えながら話しはじめた そして、すぐに参加者同士が対話をするWS形式に入ったやっぱりみんなが動くことが大事だよね 次回のし幸せの経済フォーラムは１１月８〜１０日＠戸塚（神奈川県横浜） いま企画中 幸せの経済オフィシャルページ 

今は富士山の麓でマインドフルネスリトリートに参加している 美しい富士山や春を感じさせる自然のうつろいを感じながら一瞬一瞬いまここにもどってくる練習を世界中の人とともに実践中 美しい光景が目の前に広がっていても過去の後悔や未来の心配事にとらわれていたら見えないよね 愛しているひとでさえ自分が嫌なことを考えているとまったく見えなくなってしまうなんという悲劇 日々の忙しさで 「いま生きている」という奇跡的なリアリティでさえよく見失ってしまう いまここで生きることってなんでこんなに難しいのだろうか？ そんなことも教えてもらいながら座るめいそう、歩くめいそう、食べめいそう、休息のめいそう、対話のめいそうなどを通じていまここにいる時間をみんなで味わっている マインドフルネスとは心と体がひとつになること忙しく飛び回るこころを体という「お家」によびもどすだけこころが帰ってきた瞬間にいまここに気づく I have arrivedI am homein the here and in the now  ぼくに「いまここ」の大切さを教えてくれたのは禅僧のティクナットハン アメリカで反戦活動をしていたときにすごい平和活動家がいると聞いてカリフォルニアにある彼の僧院に行ってみた 彼の歩く姿座る姿お茶をゆっくり味わう姿 一瞬一瞬の在り方に感動した ぼくにはない何かを彼は美しく体現していた それは２００７年頃のことその体験を通じて瞑想や禅と出会いもう１２年間マインドフルネスのシンプルで深い世界を旅してきた全ての人に分かち合いたいとても素敵な世界  ぼくに there is no way to peacepeace is the way  平和への道はない平和こそが道だから…

マインドフルネス富士山リトリートで心に残った言葉をシェアしたい 通訳だからあまりノートを取る余裕がないんだけどマインドフルネスはエネルギーだからそれはたっぷり取り入れられた とくに通訳をしているときに心がけているのは言葉の選び方とともに自分が発しているエネルギー お坊さんやあまさんの言葉とエネルギーをしっかり受け取りながらその瞬間に現れる一番美しい言葉とエネルギーを体から出すようにしている ベストな言葉が見つからなくってもマインドフルネス、やさしさ、思いやりをできるかぎり大切にしながら（とくに自分へ）通訳をマインドフルネスの「実践」としてやらせてもらっている ありがとう〜  【今回の短いノート】  マインドフルネスの第一の実践はまず自分の世話（care）をすること pain is not suffering痛みは必ずしも苦しみではない suffering is something we cannot handle 苦しみは自分が（そのとき）扱えないもの（受け入れられないもの） 美しくありなさい 自分らしくありなさい 【トイレのめいそう】  トイレに入ったらそこにガータ（短い詩）が貼られていた  おしっこをしながら「怒りに微笑む」 というガータを読むのはなかなかディープなトイレタイム（どっちに集中したらいいのか分からないけど）息を吸いながら　怒りを感じる息を吐きながら　微笑む呼吸に気づき続ければ自分を見失うことはない SO DEEPSO WONDERFUL 「お手洗いで」不潔と清潔　増と減どちらの思いも心しだいあらゆるものはインタービーイングこの真実のまさるものなし  洗面器の前にも 「蛇口をひねる」高い山から涌きいで大智のそこを流れる奇跡の水に心は感謝で満たされる 日々、あたりまえにやっていることがマインドフルネスの実践のチャンス実践すると、一瞬一瞬の深みそして喜びが増す感じがする いまここの奇跡とつながろう 呼吸しよう あなたは生きている

プラムビレッジ（ティクナットハンが始めた禅のコミュニティー）の重要な軸となっているプラクティス（実践）が５つのマインドフルネストレーニング。元々は「五戒」と言われるものを、ティクナットハンがトレーニングとして表現したもの。 自分の中の苦しみを変容させるための実践。自分の中に平和が育まれると、自分の周りにその素敵な波紋が広がっていく。平和は僕たちの心からはじまる。 今回の富士山リトリートでとくに強調されていたのは４つ目の、「愛をこめて話し、深く聴く」。法話の時に大好きな尼さん Sister Harmonyが非暴力コミュニケーション（NVC）の話もしていた。 愛をこめて話したり、深く聴くことを日々心がけられたら、かなり思いやりとやさしさが育まれていくよね。そういう世界で生きたい！まずは自分へ愛のある言葉をそそいて、素直な自分の声を深く聴くことからこの実践は始まるんじゃないかな。 ぼくは、英語版の方が響くけど、日本語もエッセンスは同じ。日本語だとちょっと「ねばならぬ」っぽく聞こえてしまうけど、誰もチェック（評価）しないから、これは自分への誓いだったり、望み IF IT MAKES SENSE TO YOU, THEN TRY IT OUT 4. Loving Speech and Deep Listening  Aware of the suffering caused by unmindful speech and the inability to…

A DAY IN THE LIFE OF KAI 今日の一日 朝起きてから土鍋でお米を炊いて味噌汁のしたくをしてからヴィパッサナ瞑想 家族で味噌汁を食べて妻と娘はお粥のセカンドコースサードコースは自家製のサワードウパン毎日、だいたい二時間かけて朝ご飯を食べている その後は、娘をガーデンに放してぼくはカモミール摘み 香りと美しさに癒されるバックグラウンドは春菊の花 太陽が出ていたから今晩用の野菜ローストをソーラーオーブンにセットついでに焼き芋も そしたら、一時間後くらいに曇った〜Oh my God!!!でも、無事ロースともできたし焼き芋もなんとか焼けたセーフ 太陽光で蒸し焼きされた大地の恵み１００％ natural 次にパンを仕込む 冷蔵庫で育ててる微生物のコミュニティー友達からもらったパン酵母 最近は、毎日の用にパンを焼いているこの前焼いた、庭でつんだよもぎのパンがすっごく美味しかった 自分で育てているイーストで作った焼きたてのパンを食べるのは最高の至福（パンを食べ過ぎてその後は苦しむけど）  ミミズに餌やり自然界にはごみはない生ゴミではなく「生資源」 うちの生資源は捨てられたお風呂の中のミミズにあげている 彼らがその生資源を肥料に変えてくれてそれを畑にまいて土に栄養を返している ぼくは生活をするのがとても好き一番やりがいを感じているのが生きる活動（生活） 娘ともじっくり一緒にいられた 最高な一日  午後はGreenzの鈴木なおさんとアーティストのエリーとアクティビストメディア作りの打ち合わせをした グローバリゼーション、ビッグピクチャーアクティビズム、システム思考、ガンジーの氷山などを日本人につたわるように咀嚼しながら解説してみたかなり頭を使った〜 １１月の幸せの経済フォーラムまでにオシャレなアクティビストZINE（冊子）を完成させる予定 一日の最後は、道場に住んでいる「二期生」ともちより食事会 そんな素敵な一日を過ごしていた 明日から都入り二日間、表参道でアーバンパーマカルチャーの講座 EARTH CAREPEOPLE…