僕は、２年前にマインドボディーヒーリングというのを受けて以来、花粉症から解放された。本当に人生が変わった。春が心身全体で祝福できるようになったのは、ものすごく嬉しい。 花粉症の時期になったから思い出して、ぜひみんなも花粉症から解放されて欲しい。薬も魔法も何もいらない。 花粉症だけじゃなくって、ストレスから現れる様々な辛い症状から解放するシンプルな考え方と実践（僕は主に「いやリスト」一日５〜１０分書くだけ）。 教えてくらた小松家もとても素敵な家族で、５人揃ってかなりの実践者たち。子供達も火が起こせるし、道場で戦後のような暮らしをしていた不思議ファミリー。 Website見てみて 以下、去年bloggerで書いたマインドボディーヒーリングの記事 ３月３０日２０１９ 普段ならこの季節は花粉症で目を常にこすりながら鼻水をたらしてかゆいからこすりすぎて炎症を起こし頭はぼ〜ってしててずっと風邪をひいている感じの かなり辛い春を迎える 大好きなパンも紅茶もやめてなんとか症状を緩和しようともがく しかし！ 今年はパンを焼きまくっている ＆食べまくっている（それはそれで問題だけど） で、花粉症の症状が例年の５〜１０％たまにくしゃみが出たり鼻がちょっとかゆくなるくらい 去年なんかもう症状が耐えられなくって薬を飲みたいと思ったくらい（基本的に西洋医療の薬は飲まない方針）  今の心身の状態が奇跡のように感じてしまう  そんな素敵な体験があったからみんなにもシェアしたい 去年のパーマカルチャーと平和道場で道場トレーニングプログラムの第一期生に小松家という５人家族が参加していたお父さんの小松学（通称まーちゃん）は自然農とか自然育児とかを実践しながらワークショップを開催している人 花粉症もなおせるよって去年いわれて「花粉症なせるならなんでもやる」ってくらい悩んでいたからかれの【マインドボディヒーリング】というワークショップをお願いしたパートナーと僕だけが参加したWS！  まーちゃん自身はぎっくり腰になったことをきっかけにマインドボディヒーリングと出会い（正式名称はMindbody Prescription）  WSは３時間のレクチャーと「いやリスト」という簡単なワークをやるだけなんだけど 、一日５分くらいしかかからない「いやリスト」を冬から数ヶ月まじめに続けていたら今年の花粉症の症状が激減した！さいこ〜〜〜〜！！！  そんなわけでオススメです  WEBSITES 雑草屋　 身体と心の自然体研究所