「うつ病」について話そう!実体験の動画シリーズ【鬱トーク】
明けましておめでとう!!! 12月24日から旅に出て、家に帰れるのは2月半 長い マインドフルネス PLUM VILLAGE 12月24日ー1月1日まではタイ王国のプラムビレッジ「ホリデーリトリート」に参加していた。毎年、自分の心のチューニングと日本から来てくれた人の通訳として、行くようにしている。 よかったら、今年の年末に一緒に行こう! 教育の再想像&アンラーニング UDAIPUR 1月4日ー10日は、インドのウダイプールで【教育の再想像と生きる営みのラーニングジャーニー】を主催していた。 今年の9月か11月にまた企画しそう。。。 エコビレッジ GAIA ASHRAM そして、今はタイ王国の大好きなエコビレッジ「ガイアアシュラム」にいる。 2月半ばまで1ヶ月間の Ecovillage Design Education (EDE)のプログラムを仲間と開催する。 濃厚すぎる うつ病 去年は、シンガポールに移住した娘と急に連絡が取れなくなって、前のパートナーと話し合った合意事項がいきなり無効にされ、弁護士から連絡があったりとかなり衝撃的だった ショックと混乱の夏から鬱の旅が始まって、何度も死にたくなったりと、深い闇を彷徨ってた でも、せっかくの鬱体験だったので、自分を観察しながら学びを収穫していた 平和活動する中、「うつ病」と世界的な「うつ現象」に取り組むことが、自分の大テーマの一つになる流れになった。親のうつ病と共に育って、自分でも何度もうつ病を体験して、多くの日本人や世界の人たちがうつ病に悩んでいることを知って、必然的にそこに取り組むようになった。 最近では、医者のガボール・マテも大きな影響になっている。 そんなわけで、鬱状態の間に、仲間の安納献さんと動画を撮ってみた。 ライブ鬱トーク 献さんがおすすめした、元Googleのエンジニアでハピネスの研究者であるモー・ガウダット氏の言葉が響いた できごと(娘と連絡が取れなくなったとか)があなたの不幸の原因ではなく、異なる現実への期待があなたを不幸にしているのです 確かに。。。 そして、エンジニアとして彼は幸せのアルゴリズムを見出した Happiness…
