僕の平和活動と平和なあり方の土台にあるのが、プラムビレッジのマインドフルネスの世界
今日は、久しぶりにストレスが爆発した日だった
目の前の出来事が引き金になって、僕でも理解できないくらい体が反応して、交感神経がフル稼働になってしまって、普通の会話もできなくなってしまった。
トラウマなのだろうか?
そういう日もたまにあるけど、昔はもっと頻繁だった。
より安定して、自分に優しく、落ち着いた人に成長しているのは、プラムビレッジのおかげ。禅僧ティクナットハンと出会ってから、「マインドフルネス」と出会って、感情に飲み込まれる平和活動家から、内側(心)と外側(社会)の両方で平和を育めるようになってきた(まだ道は長いが。。。)
共生やインタービーイングについても、ティクナットハンから学んだ
僕が東大のTEDxで行ったトークも、ほぼ全部ティクナットハンからの教え。
An Invitation to Stop(YouTube)
僕にとって、人生であった一番聖人のような存在
20代でベトナム戦争中に平和活動を僧侶として、欧米にマインドフルネスを広めた詩人。
プレゼンス(存在感)がとにかくすごかった。
彼が立ち上げたマインドフルネスの僧院(エコビレッジ)が、プルーンの果樹園だったことからプラムビレッジ(すもも村)と名付けられたらしい。ちなみに、タイ王国にあるプラムビレッジは、マンゴーの果樹園!
僕は、2006年ごろにカリフォルニアの僧院でティクナットハンと出会って、それまで興味なかった瞑想とマインドフルネスに感銘を受けて、今は暮らしの土台になっている。
なんと数年ぶりに、そのプラムビレッジからお坊さんたちが来日するよ!
平和の道を歩むことに人生を捧げて修行をしている僧侶(「普通」の人たち)とぜひ会ってほしい。
平和エネルギーをチャージしよう!
平和に浸って、心を癒して、自由になろう
JOIN US!
若者、教育者、医療関係/心理職者、仏教者向けの専用イベントと、僕が一番おすすめしたい富士山麓の4日間リトリートが行われるよ。
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今回の来日ツアーは、2019年以来の開催となります。
この間 コロナの世界的な広がりがあり、異常気象、戦争が起こり、それらは今もなお継続しています。そんななか昨年は、 私たちの先生ティク・ナット・ハン師が遷化(逝去)されました。
だからこそ、いま私たちは、師の「マインドフルネスの教え」 の原点へと立ち帰り、また新たなる第一歩を踏み出す、その時なのだと考えております。
以下に今回のツアーの予定をお知らせいたします。
現在日程や会場が調整中のものもありますが、定まり次第、こちらのウェブサイト、Facebookなどでご案内いたします。
「ティク・ナット・ハン マインドフルネスの教え」https://www.tnhjapan.org/
|ティク・ナット・ハン 「マインドフルネスの教え」 | Facebook
この機会にぜひ多くの皆さまにご参加いただき、タイの教えに触れる機会としていただけたらと考えております。よろしければぜひ、お知り合い・ご友人など、ご興味のありそうな方々にも広くシェアしていただけるよう、お願いいたします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。どうぞよろしくお願いいたします。
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「プラムヴィレッジ来日ツアー 2023」のお知らせ
5/3-6 富士山麓リトリート
お申込み受付中
特設サイト
https://tnhsangha.wixsite.com/2023pvjapantour
4月末から5月中旬にかけて、香港・タイランドのプラムヴィレッジより10名のブラザー・シスターをお迎えし、6つの対面イベントを実施する予定です。
イベント①
富士山麓 マインドフルネスリトリート
5月3日(水祝)~6日(土)
特設サイト: https://tnhsangha.wixsite.com/2023pvjapantour/fuji-mindful-retreat
会場 :「シャトレーゼホテル にらさきの森」(山梨県韮崎市)来日ツアーの中心となる3泊4日のリトリートです。
富士山麓の大自然に抱かれて、プラムヴィレッジのマインドフルネスのプラクティス(実践)を体験します。歩く瞑想、食べる瞑想、坐る瞑想、くつろぎの瞑想など、日常生活で応用・実践できるマインドフルネスを、プラムヴィレッジの10名の僧侶たちから学びます。
また、このリトリートは、100名を超す参加者が一体となって生みだす「サンガ」の集合的な癒しの力(マインドフル・エナジー)を体感できる、またとない機会でもあります。4年ぶりとなるリアルでのリトリートで、同じ空間に共に在ることのパワーを感じていただけたらと思います。
2019年のリトリートの様子 http://m1-v2.mgzn.jp/sys/rd.php?m=JpoyJFHcx5htHJ
会場の「シャトレーゼホテル にらさきの森」は瀟洒で快適な施設で、感染対策を鑑みて全館貸切・全室個室で行います。なお、今回はお子様対象のキッズプログラム・ティーンズプログラムの実施はありません。
3月31日まで早期割引チケットがございますので、宜しければご利用ください。
◆詳細・お申込みはこちらから → https://mindfulness-retreat2023.peatix.com/
イベント②
教育者のためのマインドフルネスデー
プラムヴィレッジ僧侶のガイドによるマインドフルネス実践会
4月29日(土祝)・30日(日)
会場 : 4/29 早稲田大学戸山キャンパス(東京都新宿区)
4/30 かえつ有明中学・高等学校(東京都江東区)
日頃多忙な日々を送る先生方、教育関係者の皆さまに、立ち止って呼吸に、「今ここ」に戻る2日間を提供します。
職業にかかわらず、教育に興味のある方なら、どなたでも参加可能です。
1日目はマインドフルネスに関心のある方、子どもや教育に関心のある方を広く対象としています。2日目は実際の教育現場でマインドフルネスを取り入れたい方、子どもたちに伝えるプラクティスを1日目の実践からさらに深めたい方を対象にしています。
2日間の参加をお勧めしますが、1日目のみ、2日目のみの参加も可能です。
◆詳細・お申込みはこちらから → https://dom-for-educator2023.peatix.com/
イベント③
医療者・心理職者のためのマインドフルネス研修会(対面・アーカイブ配信)
4月29日(土祝)・30日(日)
主催:NPO法人ハートシェアリングネットワーク
協力:プラムヴィレッジ招聘委員会
会場 : 東京大学駒場キャンパス
プラムヴィレッジの僧侶やティク・ナット・ハン師に学んだ国内外の医療者・心理職者を講師に招聘し、臨床でのマインドフルネスの実践を講義と実践を通して2日間じっくり学びます。今年のテーマは「死別と悲嘆のためのマインドフルネス」です。
医療者・心理職者に限らず、心身のヘルスケアに従事されている方、マインドフルネスや心身医学にご関心のある方ならどなたでもご参加いただけます。今回は、アーカイブ配信もあります。遠方にお住まいの方もぜひ機会にご参加ください。
◆詳細・お申込みはこちらから → https://peatix.com/event/3497014
イベント④
仏教者のためのリトリート
5月8日(月)~10日(水)あるいは5月9日(火)~11日(木)※調整中
主催:全日本仏教青年会、プラムヴィレッジ招聘委員会
会場 : 未定(都内もしくは近県)
現代社会に生きる我々が抱える悩み・苦しみに、仏教の教えはどのように糧となり得るのか?
ブッダをはじめとする様々な祖師方、先人たちも、人間の苦しみを見つめ変容させる道を探求され、それらの教えを説き後世へと伝えてくださいました。ティク・ナット・ハン師もまた「人間にとって極限状態」と言われたベトナム戦争のなか、仏教の教えを糧に、平和を問い続けました。師はその後、フランスで亡命生活を続けるなかでも、苦しみを平和へと変容させる方法として「マインドフルネス」を説き続けられました。
いま日本において様々ご尽力頂いている仏教者の先生方とご一緒に、ティク・ナット・ハン師の教えを受け継ぐプラムヴィレッジ僧侶たちとの対話を通して、学びを深める2泊3日のリトリートです。
これまでは、僧侶の方限定として、プログラムを開催して参りましたが、今年は本テーマに関心をお持ちの方、どなたでもご参加頂けます。詳細は決まり次第来日ツアーHPなどでお知らせします。
イベント⑤
WakeUp!若者向けMindful Day
4月29日 (土祝) あるいは30日(日)※調整中
会場:未定(東京都内)
Wake Up!とは、2008年にティク・ナット・ハン師と若い僧侶たちが欧米で立ち上げた、マインドフル(意識的)に生きるためのライフチョイスをお互いにサポートし合う10代~30代が中心のコミュニティです。今年も若者のための『気づきの日』を開催する予定です。詳細は決まり次第来日ツアーHPなどでお知らせします。
イベント⑥
ベトナムDay
5月13日(土)の予定 ※調整中
会場 : 未定(東京都内もしくは近県)
在日ベトナム人のための瞑想会です。
来日されたプラムヴィレッジの僧侶と一緒に、さまざまな瞑想の実践を行う『気づきの日』をもちます。
以上が、来日ツアーの6つのイベントになります。
現在日程や会場が調整中のものもありますが、定まり次第、こちらのウェブサイト、Facebookなどでご案内いたします。
「ティク・ナット・ハン マインドフルネスの教え」https://www.tnhjapan.org/
|ティク・ナット・ハン 「マインドフルネスの教え」 | Facebook
まだコロナが終息したとは言い切れない中でのツアー再開となり、感染予防対策など今回初めて取り組んでいることも多くあります。皆さまに極力安心してご参加いただけるよう努めておりますので、ご協力のほどどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。
Breathe and smile,
マウンテン・オブ・ハーモニー・サンガ
プラムヴィレッジ招聘委員会 【お問い合わせ 】 tnhsangha@gmail.com
【ホームページ 】 https://www.tnhjapan.org/