この前、紹介した5月28~31日 NVCグローバルフェスティバル NVC RISINGのセッションの内容を今日読んでいた。オンラインのことをなるべく減らしたいから、かなり響くセッションを2〜３個選んで参加しようと思ってたんだけど、読んでたらめちゃめちゃ興奮してきた。
まさに、僕が日本でやろうとしている活動を実践している世界中の人たちって感じがした。こういう人がたくさん増えたら、まだ想像しきれてない平和で豊かな世界が実現するって思ったり。
セッションの説明を読むだけでも、考えさせられることや、新しい視点が得られるから、よかったら読んでみて。いくつか、説明の部分で響いた多様なセッションの内容を下に貼ってみた。
Check it out!
ヨラム・モセンゾン•意見を超えて（その奥へ）
（二極化 “Polarization” に関する他のセッションに参加する皆さんへ、このセッションの参加をお勧めします）
多くの会話は、意見のレベルで立ち往生してしまいがちです。家族や友人、パートナーとの食事会でも、意見の対立になってしまうことがよくあります…。意見は「ジャッカルの国」に住みがちです。（どちらの意見がより良いか？何が正しいことか？）
私は個人的には、意見のレベルでの対話に留まることは望んでいません。そんな時に私は、まるで2つの別々の島に住んでいるかのように感じてしまうのです。（この人と同じ惑星で一緒に暮らすなんて最悪だ…と感じてしまうのです。）そして、分離と二極化を引き起こします。
このセッションでは、意見（の対立する世界）をくぐり抜け、このような困難な対話をどのようにナビゲートすれば、2人が人と人として出会い、お互いが心に触れられたと感じられるのか、そして、自分とは異なった意見を持つ人々と1つの地球にどのように共に生きていかれるのかを扱います。
アニーナ・カシュタン• 罪の無い、不安のない子育て？それは可能です!
これらの強力な感情は、親になる際の最も顕著な原動力の2つであるようです。
このワークショップでは、以下のことを知ることができます。
– なぜ彼らはそこにいなければならないのか
– 彼らが実際に「望んでいること」は何か、そして、彼ら（そして私たち）が慣れ親しんだ方法で彼らを操作し続けると、なぜ彼らはそれを得られない運命にあるのか
– 余分な苦しみを伴わずに、これらの感情の下に湧き上がるあなたの真の意図や願望を生きる方法
– そして最後に – あなたがそれほど切望している雰囲気や関係をあなたの家族の中に創り出す方法
リヴ・ラーソン •NVCの落とし穴 – NVCの世界における二極化
NVCは、私たちが気づかないうちに、ある種の確証バイアスに貢献しているのでしょうか？これは、NVCの教え方にあるのでしょうか、それともNVC自体が、私たちをあらゆる視点に開かないように誘い込むのでしょうか。思考よりも感情を表現する方が良いのでしょうか？抑制するよりもオープンである方が良いのでしょうか？自分を表現するよりも、共感を持って耳を傾ける方が良いのでしょうか？
César López -コロンビアの音楽家、活動家であるCésar Lópezの紹介
1973年生まれのセザール・ロペスは、コロンビアのボゴタ出身で、独学で音楽を学び、作曲家、プロデューサー、ギタリスト、ピアニストとして活躍しています。彼の作品は、「24-0（24 hours, 0 deaths）」などのプロジェクトで、紛争地域で重要な役割を果たしています。このプロジェクトは、芸術的な介入と、命の価値を高める社会教育法によって、コロンビアやラテンアメリカ諸国の殺人事件を減らすことを目的としています。セザールはまた、「即時反応芸術大隊」の創設者でもあります。このグループは、危機的状況に即して音楽で存在感を示し、攻撃や爆弾、暴力行為が発生する数分前のコミュニティで暴力を拒絶するアーティストのグループです。
2003年、このグループは、コロンビアを象徴する楽器「LA ESCOPETARRA」を生み出しました。これは、戦争を芸術に変える可能性を象徴するAK-47ライフルで作られたギターです。
ここ数年、彼は「Sound Memory for Peace」というプロジェクトに取り組んでいます。このプロジェクトは、レコーディングスタジオを車に積んで遠隔地の自治体を訪れ、記憶を再構築して国の痛みや悲劇を告発することで戦争を否定し、コミュニティに平和を構築するアーティストたちの音楽や証言を録音するというものです。
セザール・ロペスは、公式に国連の「Non Violence Messenger（非暴力メッセンジャー）」およびアムネスティ・インターナショナルの「Emissary of Consciousness（意識の使者）」を務めています。このセッションはスペイン語で行われ、英語に翻訳されます。
メアリー・マッケンジー •自己共感：深い結果をもたらす3つのシンプルなプロセス
「自己共感を継続的な練習を重ねて育んでいくこと。それは、これまで私自身のためにしてきた中で、唯一、最も効果的な癒しの方法です。」とメアリーは語ります。メアリーと共に、3つのシンプルな自己共感のプロセスを学びませんか。
・自分自身と、自分の感情の引き金になるものについての理解を深める。
・効果的に自己表現をする能力を高める。
・人間関係において、より幅広い選択、気楽さ、そして喜びを経験する。
ロキシー・マニング •特権の格差をなくす
どのような社会でも、権力や資源へのアクセスが異なる役割の間には理解のギャップがあります（例：親と子、従業員と上司、支配的な人種と歴史的に疎外されてきた人種、教師と学生、男性と女性、非バイナリーなど）。もし私たちがパワースペクトルの上の方にいるならば、意識的または無意識的に既存の不公平を肯定するような行動をとっていることに対するフィードバックを受け取ることができないかもしれません。パワースペクトルの低い方にいると、自分のパワーを十分に主張することができなかったり、意見を聞いてもらえる可能性を高める方法でフィードバックを与えることができなかったりします。ここでは、お互いに完全に出会うことを邪魔するものについて話し合い、そのギャップを埋めるための戦略を探ってみましょう。
今井麻希子 •人類と地球上の生命のための聖なる共感の輪 – グラウンデッド・リーダーシップのために
“私たちは世界とともに苦しむことができます。
思いやりの心を広げると、自分自身や自然、人類、地球上の生命の美しさを見分ける目が養われます。
相互につながっていることを認識すると、心が開かれ、共有している痛みや怒り、絶望、そして希望への切望を認めることができます。
この「聖なる共感の輪」では、参加者は自分の弱さを受け入れ、勇気を持って現れるための聖なる空間を共同で作ります。なぜなら、それこそが本物の、地に足のついたリーダーシップの鍵だからです。
それこそが、この大きな転換の時代を生きるために私たちが育てたいものなのです。
ラシェリ・ゾハール•Children’s Corner – F is for feelings
ブレネ・ブラウンの研究によると、人間関係がうまくいっている人には、リアルタイムで名前をつけて表現できる平均30種類の感情のボキャブラリーが共通しているそうです。しかし、大人は平均して3つの感情のボキャブラリーしか持ち合わせていません。これでは、豊かな人間関係を築くことはできません。
絵本『F Is For Feelings』に基づいて、感情をテーマにします。感情の名前をつけたり、表現したり、話し合ったりします。
物語を多くの言語に翻訳する時間を十分にとりますので、お子さんの言語で感情の名前を覚えていただければ幸いです。
セッションの最後には、アートメイキングのプロジェクトを行います。
このセッションは、NVCRising 制作チームのラチェリ・ゾハーとその息子のセオベが案内します。
このセッションは、あなたとあなたのインナーチャイルド、そしてあなたが招待したい実際の子供たちに開かれています。
子供たちには、英語を話せる大人と一緒に来ることをお勧めします。お子さまが英語を話せなくても、大人の方がサポートしてくだされば、セッションを楽しむことができます。あまり多くの言葉は使いません。
そこでお会いしましょう!
ヨラム・モセンゾン•挑戦的な（偏った）対話をナビゲートする – ケーススタディ。オープンで一夫一婦制の関係とそれがもたらす葛藤
人間関係をめぐる挑戦的な対話：一夫一婦制／オープン・リレーションシップ（またはその他の100万通りの名称、またはその周辺のトピック）。
このセッションでは、皆さんに「オープンな関係など」というテーマで生活の中での挑戦的な対話を持ち寄っていただき、私と一緒にロールプレイを行います（私は皆さんの生活の中で皆さんが挑戦的な対話をする相手になります）。このセッションは「フィッシュボール」の形で行われます（つまり、コミュニティの他のメンバーは（沈黙しながらも）積極的に目撃者となります）。
Gina Seilern & Tamara Catharina -Circle web : Birth Circle – 出産にまつわる個人的な経験を共有したり聞いたりするサークル
私たちは皆、誕生との関係を持っています。妊娠、流産、出産、産後、そして親になる、子供を持てない、子供を持たないという選択をするというアイデンティティの変化のプロセスは、深く個人的なものであり、さらには人生における変容をもたらす経験や変化でもあります。
ジーナとタマラは共にNVCの教師であり、出産にまつわる人々をサポートすることに情熱を注いでいます。バースサークルは、私たちが出産にどのように関わっているのか、出産がどのように私たちの中で異なって生きているのか、そしてお互いの中で何を認識しているのかを探る機会となることを目的としています。共にいて、それらの異なる経験のすべてを認めるためのサークルです。
性別は問いません。
ステファーニア・クレーゲル•5 Rhythms – Let’s move together (英語)
5つのリズムの波の中を踊ることで、フローイング、スタッカート、カオス、リリカル、スティルネスのインスピレーションを得た状態に導かれながら、自分の身体の真の動きと表現にリラックスすることができます。
セッションを中断することなく、最後まで参加されることをお勧めします。波は積み重なり、変化し、統合に至るプロセスであり、
全体として体験するのがベストです。
ジハン・マクドナルド •文化、意識、そしてキャパシティ：コミュニケーションを超えた非暴力
このセッションでは、コミュニケーションの枠を超えたダイナミックな在り方としての「非暴力」を探求します。コミュニケーションは非常に重要なものでありながら、同時に、非暴力的な人間社会というビジョンをホリスティックに生きるためのひとつの側面にすぎません。この文化を育み、生きていくためには、そのビジョンを現実のものとし続けていくために必要なことは何かを意識すること、そして能力が必要なのです。ワークショップの前半では、非暴力のこれらの側面がどのように相互に関連しているのかのモデルを示します。後半では、これが世界のNVCコミュニティにとってどのような意味を持つのか、オープンに議論していきます。
ロキシー・マニング •個人の成長以上のもの：非暴力コミュニケーションによる非暴力活動の支援
マーシャル・ローゼンバーグは、「もし私が、人々が憂鬱から解放され、家族と仲良くなるためだけに共感を用いて、その力が同じように世界のシステムを急激に変えるエネルギーを使うことにインスピレーションをもたらさないとしたら、私は問題に加担していることになる。それは本質的には、人々を落ち着かせて、彼らが今いるシステムの中でより幸せに生きられるようにと、共感を麻薬のように使っているということなのだ。」と言いました。NVCを通して、いかに変革を起こすかを共に探求しましょう。多くの既存システムが、数多の満たされぬニーズをもたらしていることへの認識を高めるために、NVCを活用する方法を学びます。いのちを疎外するシステムに対して挑む人々を助け、変えようとしているそのシステムに組み込まれた支配構造を、新しい世界で繰り返さないためのストラテジーについて議論しましょう。
マナシ・サクセナ •不完全な状態からのスタート – NVCと社会変革
私たちの多くは、能力や発見、活動のために努力することと、失敗や不完全さを恐れることとのあいだに混乱を招くような刷り込みを受けながら、大人になります。私たちは、失敗したときの恥ずかしさから身を守るために、内的・外的構造を作り出します。そして、あまりにも頻繁に、これらのプロテクティブ・ストラクチャー（守ろうとする構造）が最初の一歩を踏み出すことを妨げます。このワークショップでは、私たちが最初の一歩を踏み出せない理由を探り、完璧を貫くことの個人的・社会的コストを考えます。あなたが求める変化に向けて最初の一歩を踏み出すことは、とても難しいことなのです。このワークショップには、自分が持っているもの、持っていないもの、夢や希望、恐れや疑問を持って、ありのままの自分で参加してください。そして、そこから始めましょう。
ウォルター・ムグウェ •ヨガ・ハート・ケニア募金活動 – 呼吸し、汗をかき、変化のために動く
このマスタークラスでは、ヨガハート・ケニアのウォルター・ムグウェ氏が、1時間のパワーヨガの練習を指導してくれます。
ヨガハート・ケニアは、パンデミックが始まって以来、カンゲミ・ナイロビのスラム街にある自分たちのコミュニティで、給水所を開設し、何百もの家族に食事を提供して支援するために、オーガナイザーとして精力的に活動している若者たちのグループです。
彼らは、ヨガとNVCが共有する道である、ケアと非暴力の精神に基づいて、インスピレーションを得た、草の根のリーダーシップとコミュニティ構築の生きた例なのです。
このファンドレイジングクラスでは、ヨガハート・ケニアの活動を支援するために、クラスの前、中、後に、この寄付ボタンから寄付をしていただくことになっています。
ヨガハート・ケニアは、（権力の乱用を理由に）AYPから離れ、ナイロビで独立したヨガスタジオを始めたグループです。
ヨガセッションの前に、ウォルターの個人的な旅と彼が関わっているプロジェクトについて少し聞く機会があります。
Mai Shahin, Rawan Odeh, Aysha Saifi, Rina Kedem -Activism hub:パレスチナ・イスラエルの変革者たち
このセッションでは、パレスチナとイスラエルのコミュニティ・ローカル・リーダー4人が登場します。この地域で起きている暴力的な出来事を受けて、彼らの目標、挑戦、そして道のりについて聞きます。
活動家の経歴 :
ラワン・オデは、パレスチナ系アメリカ人です。人生の半分をブルックリンで過ごし、残りの半分をナブルス（パレスチナ）で過ごしました。ラワンはWomen’s World Bankingと協力して、MENA地域におけるジェンダーレンズ投資に取り組んできました。その後、ロンドンのキングスカレッジで研究員として働き、「パレスチナ・イスラエル紛争の経済的側面」に関する研究を発表しました。現在、中東地域のニューストーリー・リーダーシップのマネージング・ディレクターを務めており、最近のプロジェクトは、#Sheleads-パレスチナ人とイスラエル人の悪女のためのジェンダー・レンズ・リーダーシップ・プログラムです。彼女のモットーは私たちのことは、私たち抜きでは語らないで！」です。
マイ・シャヒンは、パレスチナ人の平和活動家で、非暴力コミュニケーションや心理学を用いて、さまざまな分野や方法でプロジェクトを構築し、活動を推進しています。彼女の願いは、宗教や人種、性別を超えて人々を結びつけ、政治や占領の話題もテーブルに乗せることです。
Aysha Saifiは、パレスチナ社会のフェミニスト活動家です。
著名なプロのコンサルタント、講演者、コミュニティ・ミッドワイフ。30年以上にわたり、がん啓発キャンペーン、教育、早期結婚対策、家族計画、産前産後の栄養、家族の栄養、青少年の意識向上キャンペーンなど、さまざまな社会活動に携わってきました。
現在、ホーリーランド・トラストのプロジェクト（From Dialogue to Action: Cross-border cooperation as means to peacemaking）の共同ディレクターを務めています。
リナ・ケデムは、環境・平和関連の起業家です。国際開発、紛争、環境の分野で活動し、教鞭をとっています。過去18年間、パレスチナ人、ヨルダン人、イスラエル人と共同で組織やプロジェクトを立ち上げ、指揮してきた。
https://arava.org/2019/10/jiccer-a-new-research-center/
https://walking-water.org/the-team/
https://www.youtube.com/watch?v=nImXlYlA8aQ
鈴木重子・安納献 • 関係性の深さと複雑さを受け入れるために – 繋がる希望を失ったときに
つながろうとする努力がうまくいかないとき、ケン（パートナー）と私は、「NVCを練習しているんだから、自分と相手の声を聞いて、つながることができるはずだ」と自分を責めがちです。NVCを練習しているのだから、自分と相手の声が聞こえて、つながるはずだ！」と自分を責めてしまいがちです…。しかし、真摯に取り組めば取り組むほど、また経験を積めば積むほど、必ずしもそうではないことに気づきました。
このセッションでは、私たちの経験談を交えながら、私たちのプロセスがいかに豊かで長いものであるかをご紹介し、つながりへの道を一歩一歩歩いていく中で、自分自身を受け入れ、希望を持ち続ける方法を探っていきます。
サビーン・ガイガー •トラウマの克服、あるいは従順さを超えた人生の選択
私たちの発達期のトラウマのほとんどは、家父長制トラウマと呼ばれるものと絡み合っています。よく見分けのつくトラウマ体験は、支配に基づく社会の中で私たちが抱えている制限的な信念の氷山の一角に過ぎません。内面の自由を手に入れるためには、こうした人生を疎外するような信念を認識し、統合し、勇気を持って新しい道を選ぶことが不可欠です。
このワークショップでは、私たちの豊富な経験に基づいた、深くて簡単なエクササイズを共有し、心の中に深く刻まれた制限された信念に、優しさと配慮をもって寄り添うことをサポートします。サビーンがギュンター・マイルドと共にセッションを進行します。
[ギュンター・マイルドについて]
私は医師として、多くの苦しみに遭遇してきました。個人的な痛みの中には変えることのできないものもありますが、社会的な痛みの中には、私たちが考えている以上に深い影響を与えているものがあります。精神科医として、また元僧侶として、私が貢献したいことは、人間の貴重な洞察力を応用して、人間の内なる力と癒しの回復力を回復させ、それを日々の生活の中で実践することを支援することです。